内分泌ホルモンの二大王様

セロトニンは「覚醒・安定」のホルモン

と呼ばれ昼間に

メラトニンは「睡眠ホルモン」

と呼ばれ夜間に

 

それぞれ覚醒と睡眠の促進をして

自律神経のバランスに最大の影響を与えています

メラトニンはセロトニンから

合成されて作られています

 

セロトニンの90%が実は腸にあり

脳に存在するのは

たった2%と言われています

 

脳にあるセロトニンと

腸にあるセロトニンは

役割が違うとも言われていますが

 

腸にあるセロトニンが脳のセロトニンの材料だとも

言われています。

 

また、セロトニンを合成するために欠かせない

ビタミンB6やパントテン酸などのビタミンは

善玉腸内細菌が産生します。

 

ビタミンの不足を防ぐには

食べ物から摂る事はもちろん

腸内腐敗を改善して

善玉腸内細菌を増やす事も必要です。

セルバスの快腸セラピーで

腸内の大掃除をして

悪玉菌を減らし

施術終了後にお出しする酵素で

善玉腸内細菌を増やしましょう